Keha

KARDIOLOOG LIIGSEST TREENIMISEST: mingist hetkest pole see tervise tugevdamine, vaid piiri kompamine, kus süda ei pea enam vastu  (1)

Toimetas Sirje Maasikamäe, 21. veebruar 2021 11:00
"Minu soovitus on, et üle 50 aastased inimesed, eriti mehed, ei tohiks väga riskida oma tervisega ja midagi ekstreemset teha," ütleb kardioloog Margus Viigimaa.Foto: Tiina Kõrtsini
Miks pealtnäha terve inimene võib sportides kokku variseda? Mis hetkest pole trenn enam tervisele kasulik ja kuidas aru saada, et südame koormuse piir on kätte jõudnud?

Treenimisest ja ületreenimisest räägib Regionaalhaigla Tervisepooltunnis südametervise kabineti ülemarst-kardioloogiakeskuse teadusjuht prof Margus Viigimaa

Edasi lugemiseks:

Samal teemal

18.10.2021
KARDIOLOOG RÜTMIHÄIRETEST: „On ka väga raskete rütmihäiretega inimesi, kes tunnevad, et süda on täiesti korras."
26.08.2021
SÜDAMEARST SOOVITAB: need toidud ei lase halval kolesteroolil veresooni rikkuda!
17.05.2021
KÕRGET VERERÕHKU EI OSATA KARTA: kardioloog selgitab, millal peaks hakkama seda ravima
30.04.2021
RINNUS ON VALU? Südamearst: need on ohumärgid, millega tuleb minna kindlasti arsti juurde!