KARDIOLOOG LIIGSEST TREENIMISEST: mingist hetkest pole see tervise tugevdamine, vaid piiri kompamine, kus süda ei pea enam vastu

"Minu soovitus on, et üle 50 aastased inimesed, eriti mehed, ei tohiks väga riskida oma tervisega ja midagi ekstreemset teha," ütleb kardioloog Margus Viigimaa.Foto: Tiina Kõrtsini

21. veebruar 2021, 11:00

KARDIOLOOG LIIGSEST TREENIMISEST: mingist hetkest pole see tervise tugevdamine, vaid piiri kompamine, kus süda ei pea enam vastu (1)

Toimetas Sirje Maasikamäe

Miks pealtnäha terve inimene võib sportides kokku variseda? Mis hetkest pole trenn enam tervisele kasulik ja kuidas aru saada, et südame koormuse piir on kätte jõudnud?

Treenimisest ja ületreenimisest räägib Regionaalhaigla Tervisepooltunnis südametervise kabineti ülemarst-kardioloogiakeskuse teadusjuht prof Margus Viigimaa