Vahet pole, missugust dieeti sa pead, sest tulemus on üks – need ei toimi. Vähemalt pikemas plaanis.Foto: Vida Press
Toimetas Sirje Maasikamäe 6. märts 2022 09:00
Kas oled vahel mõelnud umbes nii: „Oi, suvi tuleb, nüüd on vaja kähku alla võtta!” Siis aga lased end jälle käest ja avastad, et püksid pitsitavad. Vaja taas rangele dieedile minna! See ongi jo-jo dieeditamine, kui kaal käib üles-alla nagu hotelli lift.

Jo-jo-efekt võib tabada nii mehi kui naisi, noori kui vanu. Kaalukõikumine ei mõjuta ainult vöökohta, vaid sellel võib olla ka pikemaajaline halb mõju tervisele.

Edasi lugemiseks vali endale sobiv plaan:

Telli Õhtulehe digipakett

Vaata võimalusi
  • 11 erinevat digiväljaannet
  • Üle 2000 artikli kuus
  • Jagamisõigus 4 sõbraga
  • Tellijatele mõeldud auhinnad
Näita vähem
€ 0 / nädal€ 11.99 / kuu
Telli

Osta üks artikkel

Ühe artikli lugemisõigus
  • Ühe artikli lugemisõigus
Näita vähem
€ 3.99