Ootamatult hea efekti võid saada, kui sead sisse tervisliku hommikurutiini, mille käigus saad ennast algavaks päevaks ette valmistada.Foto: Gian Cescon / Unsplash
Helen Serka-Sanchez, ajakiri Nipiraamat 16. september 2020 11:58
Pidevalt nagu orav rattas joostes saavad suvel laetud patareid kiirelt tühjaks. Saame ise palju ära teha selleks, et tunda end energilise, loova ja rahulolevana aasta läbi.

Pidevalt nagu orav rattas joostes saavad suvel laetud patareid kiirelt tühjaks. Saame ise palju ära teha selleks, et tunda end energilise, loova ja rahulolevana aasta läbi.

Kui tunned end pidevalt väsinuna isegi siis, kui magad täis kõik unetunnid ja arst on sind terveks tunnistanud, on see märk, et midagi tuleb ette võtta. Sellel olukorral ei tohi lasta kaua kesta, sest loiuna saab otsa nii õnnetunne kui ka motivatsioon üldse midagi teha. Leiad abi, kui vaatad üle oma elukorralduse!

Edasi lugemiseks vali endale sobiv plaan:
Üks artikkel
3,99
Ühe artikli lugemisõigus
Digipakett
0,00/kuu
11 erinevat digiväljaannetÜle 2000 artikli kuusJagamisõigus 4 sõbragaTellijatele mõeldud auhinnad