Foto: Istockphoto
20. september 2020, 12:44
Apteeker võrdleb: millised on parimad vitamiinid tervete silmade heaks?
Igaühele on tähtis, et tema silmad oleksid hea tervise juures. Silmi kahjustavad liigne ekraanide vaatamine, UV-kiirgus, sigaretisuits ja alkohol. Nägemine halveneb organismi vananedes, silmade tööd mõjutavad ka haigused – näiteks diabeet, kilpnäärme alatalitlus, silmapõletikud ja -haigused ning vigastused.
Silmade heaoluks on vaja toitu, milles on küllaldaselt antioksüdantidega rikastatud puu- ja köögivilju. Antioksüdantide tarbimine aitab aeglustada kollatähni kärbumist.
Edasi lugemiseks:
Tellimus olemas? Logi sisse
Kommentaarid (0)