Hea nõu

LAPS ON HAIGE! Need vahendid aitavad külmetushaigust kergemini üle elada 

Toimetas Sirje Maasikamäe, 13. detsember 2021 06:00
Kui soolalahusega loputamine ei aita ja nina on tugevalt kinni, siis võib kasutada ka turset vähendavaid ja ninahingamist kergendavaid ravimeid.Foto: Vida Press

Jahedamate ilmadega võib nii suuri kui väikeseid tabada nohu, kurguvalu või köha. Südameapteegi proviisor Ave Niidu annab nõu, mida teha, kui lapsel on esimesed haigustunnused, ja kuidas turgutada immuunsust.

Lapse immuunsüsteemi tugevdavad piisav uni ja mitmekülgne toitumine. Oluline on jälgida, et toidulaud oleks täisväärtuslik ja sisaldaks puu- ja juurvilju, tervislikke rasvu, teravilju, valku.

Edasi lugemiseks:

Samal teemal

09.12.2021
KAS SUUDAD HAIGUSTELE VASTU PANNA? Need harjumused kurnavad immuunsüsteemi ära
06.12.2021
APTEEKER SELGITAB: kui kaua võib võtta vitamiine?
12.10.2021
KURK ON KÄHE, JÕUDU VÄHE? Siis tuleb appi võtta vägeva toimega mesi!
03.10.2021
KAITSE END HAIGUSTE EEST! Tee neid asju iga päev, et muuta keha kaitsevõime palju tugevamaks!