Keha

Koroonaaeg mõjus dieedina: Anne pühendus iseendale ja kaotas 10 kilo! 

Aive Antsov, 4. detsember 2020 05:00
Anne on koroona ajal allavõetud tulemuse säilitanud ka isolatsiooni järel, kuigi viiekilomeetrist jalutusringi enam ei tee.Foto: Aldo Luud

Anne Silbaumi (64) elus sai koroona tõttu isolatsioonis olemine saatuslikuks positiivses mõttes, sest oli aega pühenduda iseendale. Nii õnnestus isegi kehakaalu alandada.

Olen vanematelt pärinud tugeva kehaehituse, alustab kogu elu arstina töötanud Anne oma lugu. „Kõige raskem aeg mu elus oli üleminekuiga, kui töö oli pingeline ja rohkesti ka hingelisi läbielamisi. Kaalu juurdevõtmist põhjustasid suur stress pluss naistele omased üleminekuea vaevused. Lisakaalu kogunes 15 kilo.“

Edasi lugemiseks:

Samal teemal

29.05.2021
MEHED, LIIKUGE! Uroloog: tervis ja potents on paremad, kaal langeb – kasu on igal juhul!
26.04.2021
VAATA OMA HARJUMUSED ÜLE! 7 lihtsat muudatust, mis aitavad kergemini kaalust alla võtta
04.04.2021
KAAL EI LANGE KOHE KUIDAGI? 14 nippi, mis on eriti kasulikud neile, kes on üle neljakümne
25.02.2021
JOO LIIGSED KILOD ÄRA! Mis aitab alla võtta ja mis keerab dieedi kihva?