Keha

VALUSAD SÄÄREKRAMBID: viis kõige tavalisemat põhjust, mis neid esile kutsuvad 

Madis Veskimägi, 8. jaanuar 2021 05:00
Kui säärelihase kramp on sage, vajab see arstlikku tähelepanu. Foto: Vida Press

Valulik sääremarjakramp on sage vaevus, mida on eri andmetel tundnud 60–95% igas vanuses inimestest. Kramp on tahtele allumatu lihase kokkutõmme, mis on valulik, aga millest enamasti ei jää püsivaid häireid. 

Seisund, milles jalga ei saa hästi liigutada ning kokkutõmbunud lihas on katsudes pinges ja valulik, võib kesta mõnest sekundist veerand tunnini või kauemgi. Isegi kui esmane kramp taandub, võib see mitu tundi hiljem korduda ja häiriv valulikkus püsida veelgi kauem. 

Edasi lugemiseks:

Samal teemal

20.11.2020
MIKS JALAD-KÄED KRAMBITAVAD? Siin on 8 võimalikku põhjust ja leevendavad nipid!
18.11.2020
MIDA TEHA, KUI PALAVIK LÄHEB KÕRGEKS? Kodused võtted, millega jahutada keha ja alandada temperatuuri
01.10.2020
DR VASSILJEVI KULLAFOND | Miks jalad kisuvad öösel krampi?
25.08.2020
UNUSTA VALEHÄBI! Nii ennetad hemorroide ja leiad ka leevendust