VERERÕHK ON KÕRGE? Kui teed korda need kolm asja, võib see päästa su elu! (9)

Toimetas Sirje Maasikamäe

Kas muretsed kõrge vererõhu pärast? Väga õige! Peadki muretsema, sest mitte asjata ei kutsuta kõrget vererõhku vaikseks tapjaks. Kuid su enda võimuses on teha normaalse vererõhu nimel palju rohkem, kui ehk arvad.

Kuigi kõrge vererõhk ei pruugi tunda anda, on sellel tervisele hävitav mõju. Ravimata kõrge vererõhk põhjustab kogu maailmas väga palju enneaegseid surmasid. See on paljude väga kardetud haiguste, näiteks infarkti ja insuldi üks olulisemaid põhjusi. Kõrge vererõhk tõstab ka dementsuse ja neeruhaiguste riski.