Immuunsust tugevdab liikumine värskes õhus.Foto: Vida Press
Toimetas Sirje Maasikamäe 21. veebruar 2022 18:03

Koroonapandeemia ajal küsivad paljud, kuidas saaks oma immuunsüsteemi tugevdada. Viirushaiguste eest annavad meile välise kaitsekilbi maskid, korralik kätepesu ja distantsi hoidmine, kuid tugevana on vaja hoida ka keha sisemist kaitsevõimet ehk immuunsüsteemi. Siin on seitse võimalust, kuidas seda teha.

Ole kehaliselt aktiivne!

Edasi lugemiseks vali endale sobiv plaan:

Telli Õhtulehe digipakett

Vaata võimalusi
  • 11 erinevat digiväljaannet
  • Üle 2000 artikli kuus
  • Jagamisõigus 4 sõbraga
  • Tellijatele mõeldud auhinnad
Näita vähem
€ 0 / nädal€ 11.99 / kuu
Telli

Osta üks artikkel

Ühe artikli lugemisõigus
  • Ühe artikli lugemisõigus
Näita vähem
€ 3.99