Immuunsust tugevdab liikumine värskes õhus.Foto: Vida Press
Toimetas Sirje Maasikamäe 21. veebruar 2022 18:03

Koroonapandeemia ajal küsivad paljud, kuidas saaks oma immuunsüsteemi tugevdada. Viirushaiguste eest annavad meile välise kaitsekilbi maskid, korralik kätepesu ja distantsi hoidmine, kuid tugevana on vaja hoida ka keha sisemist kaitsevõimet ehk immuunsüsteemi. Siin on seitse võimalust, kuidas seda teha.

Ole kehaliselt aktiivne!

Edasi lugemiseks vali endale sobiv plaan:
Üks artikkel
3,99
Ühe artikli lugemisõigus
Digipakett
0,00/kuu
11 erinevat digiväljaannetÜle 2000 artikli kuusJagamisõigus 4 sõbragaTellijatele mõeldud auhinnad