Tervisele kasulik hapukapsas on meie ammune tuttav, mida mõni nimetab isegi ravimtoiduks. Foto: Vida Press
Toimetas Sirje Maasikamäe 14. märts 2022 05:00
Kehas on miljardeid baktereid, millest enamik paikneb soolestikus. Soolebakteritel on erakordselt suur mõju meie tervisele. N-ö head soolebakterid kaitsevad meid haiguste eest, aga kui bakterite tasakaal on paigast ära, soodustab see ülekaalu, sooltehaigusi, depressiooni ja 2. tüübi diabeedi teket.

Arvatakse, et soolestikul ja ka vaimsel tervisel on otsene seos. Näiteks mõjutab ärevus vägagi soolestiku tööd, ja vastupidi – soolebakterid võivad põhjustada masendust.

Edasi lugemiseks vali endale sobiv plaan:
Üks artikkel
3,99
Ühe artikli lugemisõigus
Digipakett
0,00/kuu
11 erinevat digiväljaannetÜle 2000 artikli kuusJagamisõigus 4 sõbragaTellijatele mõeldud auhinnad