Terve maks on inimese tervisele eluliselt tähtis. Kui hoolid maksa tervisest, siis tuleb hoolikalt vaadata, mida suhu paned. Tihti viib maksahaigusteni vale söömine – valgu- ja vitamiinipuudus ning rasvaste toitudega liialdamine.

KAS HOOLID MAKSA TERVISEST? Need ained võivad selle elutähtsa organi rikkuda! 

Suve lahutamatu osa on grillipeod, kuid pidurdamatu söömine ja joomine võivad panna maksale paraja põntsu. Miks on maksa hea tervis oluline ja kuidas seda suvistel pidustustel hoida?&nbsp;

MAKSA SUVISED VAENLASED: need kolm asja panevad sellele paraja põntsu!

Kui maks on terve, ei pane sa seda tähelegi. Aga kui maks hakkab streikima, on tervis ohus. Kahtlasi märke ei tohi kindlasti ignoreerida!

MAKS STREIGIB! Kuus varajast märki, mis võivad viidata maksahaigusele

Inimese suurim siseelund maks pühib kui suur vitstest luud minema kahjulikud bakterid, puhastab verd ja &nbsp;reguleerib selle kogust. Need on vaid mõned näited maksa üle viiesajast funktsioonist. Inimesed aga kipuvad oma organismi kaitsekilbile liiga tegema. Üks suuremaid kurja juuri on alkohol.

MAKSAHAIGUS LEITAKSE JUHUSLIKULT! Arst: sageli ei tunne inimene mingeid vaevusi 

Hiljuti rääkis meedias Anna Levandi, kuidas valuvaigistite võtmine kahjustas ta südant ja viis infarktini. Valuvaigistid võivad tõesti kurja teha. Isegi &nbsp;käsimüügi omi ei tohi mõtlematult ja mõõdutundetult krõbistada. &nbsp;Aga kui valuvaigistit on tõesti vaja, siis kumb on õigem – kas võtta vähe ja sageli või hoopis harva ja siis kohe suurem ports? „Sõltub ravimist ja valust,“ ütleb perearst Piret Rospu.

PEOGA VALUVAIGISTEID? Arst: tagajärjed on tõsised, kui annustest ja muudest ohutusnõuetest ei peeta kinni!

<em>Online</em> kasiino mängu valides võib märgata protsentväärtust <a href="https://casino.chanz.com/et/?utm_source=ohtuleht.ee&amp;utm_medium=banner&amp;utm_campaign=OLEHT&amp;tag=OLEHTRTP" target="_blank" rel="noopener">RTP </a>ehk Return to Player. Lühidalt öeldes näitab see, kui suure osa interneti kasiino mängus panustatud rahast kasiino klient teoreetiliselt tagasi võidab. Mõnigi mängija võib arvata, et kui ta on valinud välja näiteks Chanz netikasiino sloti Bonanza, mille RTP on 95,98 protsenti, ja panustab seal 10 eurot, siis saab ta oma panusest tagasi 9 eurot ja 60 senti. Päris nii lihtne see siiski ei ole – ent kuidas see arv ikkagi kujuneb?

Mida tähendab RTP online kasiinos? 

Teadlikkus, puudutused ja enda keha kuulamine on märksõnad, mis iseloomustavad tunnustatud Eesti näitlejat Tiina Mälbergi (51), kui ta räägib oma ilurutiinidest ja enese eest hoolitsemisest.

Näitlejanna Tiina Mälberg: peame õppima olema terved ja tugevad, et ennast seeläbi aidata

Kõigepealt peab alustama sellest, et karbist välja võttes on tegemist pealtnäha tõesti üsna soliidse ja ka küllaltki suure arvutiga – alumiiniumist jahe kaas, sama tooni alumiiniumikarva plastikust põhi ja ühtki väljaulatuvat detaili pole. Ekraani ülaservast leiab isegi kergelt kummise hoidmisriba, et arvutit sulgedes ja avades sõrmed kindlamalt haakuks.

HP Pavilion 15 test: arvuti, millel on kõik õiges kohas. Peale ühe asja

maksa tervis

rasvmaks

maksatsirroos

8756d

Maks on väga eriline organ, mis kaitseb organismi kahjulike mõjude eest, kuid ebatervislik eluviis ja söömine võivad maksa üle koormata.

MAKSAHAIGUS EI ANNA KOHE TUNDA: need kuus märki viitavad, et su maks ei tööta korralikult

Maks on meie suurim siseorgan ja täidab üle poole tuhande eluliselt vajaliku ülesande. Ole kursis, kuidas oma maksa eest hoolt kanda!

SÄÄSTA OMA MAKSA! 6 elulist valikut, mille eest maks on tänulik

Nüüdisaegne elustiil põhjustab paljudel maksa suure ülekoormuse, aga kui maks on üle koormatud, mõjutab see kogu organismi. Mida teha, et maks oleks terve, selgitab proviisor Peeter Villako.

MAKS VAJAB KAITSET: väldi neid põhilisi maksamürke ja toeta õigete toitudega

Kes ei teaks, et alkohol rikub maksa, kuid maksa võivad kahjustada ka sajad ravimid. Päris süütud pole isegi rahvameditsiinis kasutatavad vahendid, kinnitab&nbsp;arstiteadlane ja farmakoloog Lembit Rägo.

ARSTITEADLANE SELGITAB: „Nende ravimite hulgas, mis ka midagi head teevad, päris ohutuid ei ole.“   

Suve lahutamatu osa on grillipeod – laud on lookas, grillilt saabub aina uusi hõrgutisi ning tujutõstvaid jooke korgitakse üha lahti. Apotheka proviisor Kärt Kurvits jagab nippe, kuidas suviste grillipidudega tervisele mitte liiga teha.

KÕHUS ON RASKE, PEA VALUTAB? Nende nippidega hoiad seedimist ja oled järgmisel päeval vormis!

Elu ilma maksata ei ole võimalik, ometi on selle ülitähtsa organi kohta levinud mitmed eksiarvamused. Farmatseut&nbsp;Merilin Israel toob Südameapteegi <a href="https://www.sudameapteek.ee/seedimine/maks-valutab/" target="_blank" rel="noopener">blogis</a> välja kaks kõige levinumat müüti.

MIKS MAKS VALUTAB? Kaks kõige levinumat müüti selle ülitähtsa organi kohta

Tuntuim maksa kahjustaja on alkohol, aga on veel üllatavaid asju, mis võivad selle eluliselt olulise organi rikkuda. Vaata hoolikalt, mida sööd ja jood ning tunne huvi, mis on nende koostises!

ALKOHOL POLE AINUS SÜÜDLANE! 7 üllatavat asja, mis rikuvad maksa

Põnevat ja kasulikku

TOIMETAJA

TELLIMINE JA KOJUKANNE

REKLAAM JA KUULUTUSED

Väljaanded

Digilehed