Foto: Vida Press
Keha
14. märts 2021, 15:00

EKRAANID KURNAVAD TERVIST: need vahendid ja harjumused päästavad silmahädadest!

Väsimus, pinge ja kuivus silmades, peavalud, ähmane nägemine, valu kaelas ja õlgades, keskendumisraskused ja töövõime vähenemine, ärrituvus, unehäired – kas tundub tuttav? Sageli püüame ebameeldivaid sümptomeid ignoreerida ja peame põhjuseks pingelist tööd, kuid see pole ainus põhjus.

Selliseid ebameeldivusi võivad põhjustada vale rüht töötamisel arvutiga või stress, aga ka digitaalvisuaalne sündroom või silmade digitaalpinge. „Paljudel inimestel ilmnevad esimesed sümptomid juba pärast kahetunnist tööd arvutiga,“ ütleb ohspecs.com optometrist Viktoria Zhuravleva.

Edasi lugemiseks:

Osta üks artikkel

Ühe artikli lugemisõigus
3.99