Treenimine

KAHEKSA KILO KERGEMAKS! Viie lapse ema vabanes liigsest kehakaalust känguru moodi hüpates! 

Piret Laanepere, 28. aprill 2021 05:00
Terje üle aasta tagasi (vasakul), kui kogunenud oli kaheksa liigset beebikilo, ja nüüd.Foto: Tiina Kõrtsini / Erakogu
Allavõtmine ei pea käima valu ja vatiga, kilosid saab kaotada ka lõbusalt hüpeldes. Terje Teekivi (46) leidis eelmisel aastal põneva trenni ja on tänu sellele kaotanud kaheksa kilo. 

Kui kevadel, just enne koroona algust, kutsuti Terje Varbola rahvamajja Kangoo Jumpsi trenni vaatama ja proovima, pani ta ennast kirja. Seda trenni tehakse spetsiaalsete saabastega, millega saab känguru moodi karata ja põletada 1000 kilokalorit tunnis. 

Edasi lugemiseks:

Samal teemal

03.08.2021
SÖÖD VÄHEM, AGA KAAL EI LANGE IKKA? Need on 8 kõige sagedasemat süüdlast!
15.07.2021
HEAD JA PAHAD: 10 soolestiku lemmiktoitu, mis aitavad kaalust alla võtta. Nendest kuuest ainest aga loobu!
29.06.2021
JOO LIIGSED KILOD ÄRA! Mis aitab alla võtta ja mis keerab dieedi kihva?
26.04.2021
VAATA OMA HARJUMUSED ÜLE! 7 lihtsat muudatust, mis aitavad kergemini kaalust alla võtta