Treenimine

KAHEKSA KILO KERGEMAKS! Viie lapse ema vabanes liigsest kehakaalust känguru moodi hüpates! 

Piret Laanepere, 28. aprill 2021 05:00
Terje üle aasta tagasi (vasakul), kui kogunenud oli kaheksa liigset beebikilo, ja nüüd.Foto: Tiina Kõrtsini / Erakogu
Allavõtmine ei pea käima valu ja vatiga, kilosid saab kaotada ka lõbusalt hüpeldes. Terje Teekivi (46) leidis eelmisel aastal põneva trenni ja on tänu sellele kaotanud kaheksa kilo. 

Kui kevadel, just enne koroona algust, kutsuti Terje Varbola rahvamajja Kangoo Jumpsi trenni vaatama ja proovima, pani ta ennast kirja. Seda trenni tehakse spetsiaalsete saabastega, millega saab känguru moodi karata ja põletada 1000 kilokalorit tunnis. 

Edasi lugemiseks:

Samal teemal

26.04.2021
VAATA OMA HARJUMUSED ÜLE! 7 lihtsat muudatust, mis aitavad kergemini kaalust alla võtta
21.04.2021
IKKA VÄSINUD JA TUJU HALB? Lisa iga päev toitudesse neid virgutajaid-turgutajaid!
18.04.2021
KAAL AINA KERKIB? 8 tuttavat toitu, mis annavad kaalulangetusele hoogu juurde
04.04.2021
KAAL EI LANGE KOHE KUIDAGI? 14 nippi, mis on eriti kasulikud neile, kes on üle neljakümne