Hea nõu

Kas sulle tundub, et ainevahetus on liiga aeglane? 10 kindlat viisi, kuidas sellele hoogu juurde anda!  

Toimetas Sirje Maasikamäe, 12. oktoober 2021 16:55
Foto: Vida Press
Kuidas kiirendada ainevahetust – see on nagu püha graal, mida kaalulangetajad võivad lõputult otsida. On asju, mida me ei saa muuta. Mõned inimesed on pärinud kiire ainevahetuse. Mehed põletavad pigem rohkem kaloreid kui naised, isegi kui nad puhkavad. Enamikul inimestel aeglustub ainevahetus pärast 40. sünnipäeva. Aga isegi kui sa ei saa muuta oma vanust, geene ja sugu, on siiski võimalik ühtteist ette võtta. Siin on 10 võimalust.