Terviseuudised

Füsioterapeut Priit Kõrve jagab kasulikke nippe

HÜVA NÕU | Kodukontoris jääb selg kangeks? Kuidas end õigesti liigutada? 

Anu Saagim, 12. mai 2021 21:03
Priit KõrveFoto: Karen Härms
Kodukontoris olemine on paljudele mõjunud keeruliselt. Terviseteaduse magister, füsioterapeut ja manuaalterapeut-kiropraktik Priit Kõrve sõnab, et paljude inimeste jaoks on olnud probleem varasema rutiini lõhkumine: tööle minnes ja tulles käisid paljud vähemalt osa maast jalgsi, lisaks täiendav liikumine töökohal ja otsene suhtlus kolleegidega.

Kuna spordisaalid on olnud kinni, siis inimeste varasem harjumus käia trennis on lõhutud. Kõrve sõnul peituvad siin suured murekohad. “Jah, on palju inimesi, kelle liikumisharjumused on paranenud. Eriti neil, kellel on maja oma hooviga, kuid siiski on rohkem neid, kes on hakanud vähem liikuma,” tõdeb ta. Sama lugu on vanemate ja lastega – koduõppel on tegelik töökoormus mitmekordistunud ning iseendaga tegelemiseks jääb vähem aega.

Edasi lugemiseks:

Samal teemal

09.04.2021
HÜVA NÕU | Heliteraapiaga on mõnus leevendada stressi ja vabastada emotsioone
09.04.2021
„SUHTEMINUTID“ | Kuidas näha oma naises naist, ka pärast mitmeid aastaid koosolemist?
06.04.2021
HÜVA NÕU | Kui viskad kellelegi näkku ämbritäie rõõmu, siis pritsib osa sellest ka sinu peale, sama teema on ka solgiga
28.03.2021
HÜVA NÕU | Kuidas olla tänulik ka keerulistes olukordades? Meelsuse treener jagab lihtsat harjutust.