MITTE AINULT KUUMAHOOD: need on menopausi 18 tunnust, mida peaksid kindlasti teadma!
, 27. mai 2021 16:53
Tervisliku eluviisiga saab oluliselt leevendada menopausi sümptomeid. Sport on tõeliselt universaalne abimees.
Foto: Vida PressMenopausil on tuntud ja tüüpilisi tunnuseid, näiteks kuumahood. Aga peale selle võivad naist tabada meeleolukõikumised, depressioon ja palju muud. Kuid menopausi pole vaja karta, sest paljusid häirivaid tervisemuresid on võimalik leevendada.
Koos menopausiga algab naiste elus tõeliselt „kuum“ ajajärk mitmes mõttes. Hormonaalsetest muutustest annavad märku kuumahood ja öine higistamine, kuid on ka teisi menopausi sümptomeid, mis näitavad, et keha on muutumas. Kaks kolmandikku naistest tajub muutusi üsna selgelt, aga osa muutusi võivad olla üsna ebamäärased.
Edasi lugemiseks:
Digipaketiga saad lugeda kõiki Õhtulehe, Naistelehe, Tiiu, Nipiraamatu, Kodukirja, Toidutare, Eesti Ajaloo ja Kalale! Looduses artikleid. Lisaks saad lugemisõigust jagada 4 sõbraga. Tellimus olemas? Logi sisse
