Foto: Istockphoto
Madis Veskimägi 14. juuni 2021 07:00

Kes meist ei tahaks öösel hästi magada, et olla hommikust õhtuni toimekas nii tööl kui ka pereringis! Hea ja kosutav uni on üks tervise tugisambaid. Kuid märkimisväärne osa täiskasvanuist – umbes viiendik – kannatab päevase unisuse all. 

Vähe sellest, et halb on olla, võivad tekkida ka uued terviseprobleemid ja kannatada suhted töökaaslaste, klientide, lähedastega. Eriti ohtlik on uimane olla, kui tuleb töötada masinatega või mis veelgi halvem – juhtida autot. 

Edasi lugemiseks vali endale sobiv plaan:
Üks artikkel
3,99
Ühe artikli lugemisõigus
Digipakett
0,00/kuu
11 erinevat digiväljaannetÜle 2000 artikli kuusJagamisõigus 4 sõbragaTellijatele mõeldud auhinnad