Keha

TUKK TULEB PIDEVALT PEALE? Viis põhjust, miks päeval kipub uni tulema 

Madis Veskimägi, 14. juuni 2021 07:00
Foto: Istockphoto

Kes meist ei tahaks öösel hästi magada, et olla hommikust õhtuni toimekas nii tööl kui ka pereringis! Hea ja kosutav uni on üks tervise tugisambaid. Kuid märkimisväärne osa täiskasvanuist – umbes viiendik – kannatab päevase unisuse all. 

Vähe sellest, et halb on olla, võivad tekkida ka uued terviseprobleemid ja kannatada suhted töökaaslaste, klientide, lähedastega. Eriti ohtlik on uimane olla, kui tuleb töötada masinatega või mis veelgi halvem – juhtida autot. 

Edasi lugemiseks:

Samal teemal

16.07.2021
DR VASSILJEVI NÕUANNE | Kas norskamine mõjutab tõesti autojuhtimist?
09.06.2021
VÄSIMUS EI LÄHE ÜLE? 10 võimalikku põhjust, miks tasub juba muret tunda
07.04.2021
Vaktsiin vallandas noorel naisel raske haiguse: „Miks just mina? Miks toodi selline vaktsiin turule?“