Keha

Sulevi käänuline teekond normaalkaaluni: enam pole vaja 20kilost lisakoormust kaasas kanda! 

Siiri Rebane, 9. juuli 2021 07:00

Jaan Tõnissoni Instituudi projektijuht Sulev Valdmaa (66) on kogenud, millise hea enesetunde annab, kui ei pea enam 10–20kilost lisakoormat kaasas kandma. 

 Sulevi sõnul oli ta lapsepõlves nii peenike, et peretuttav kutsus teda Viktor Vihmavarjuks. Siis hakkas ta aga märkama, et polegi enam nii kriips. 2000. aastal, 45aastaselt, näitas 170 sentimeetri pikkuse mehe kaal 90 kilo. „Vanasti oli mentaliteet, et kogu ette pandud toit tuleb ära süüa,“ otsib Sulev põhjust. 

Edasi lugemiseks:

Samal teemal

06.06.2021
RANNAHOOAEG LÄHENEB! 22 nippi, kuidas saavutada perfektne bikiinivorm!
13.05.2021
PINGUTAD HIRMSASTI, AGA KAAL EI LANGE? Geenid ja veel 9 põhjust, miks just sinul on nii raske
09.05.2021
UNUSTA RANGE DIEET! Alla võtta aitavad hoopis need 18 igapäevast harjumust!
07.05.2021
37 KILO KERGEMAKS! Merle oli lapsest saati kaaluga hädas, kuid leidis lõpuks õige lahenduse!