Kollaaž.
Foto: 2 x Pexels25. juuli 2021, 13:21
USKUMATU: kas oomega-3-rasvhappe vähesus organismis võib lühendada oodatavat eluiga rohkem kui suitsetamine?
Kalatoitudes sisalduvad rasvhapped on teadaolevalt kasulikud südame tervisele ja vähendavad verehüübeid. Kanada teadlaste uuringu kohaselt võib oomega-3-rasvhapete vähene tarbimine lühendada eluiga rohkem kui suitsetamine.
Teadlased leidsid, et suitsetamine ja oomega-3 indeks on eluiga enim mõjutavad tegurid — suitsetamine vähendas oodatavat eluiga neli aastat, vähene rasvhapete tarbimine aga tervelt viis.
Edasi lugemiseks:
Tellimus olemas? Logi sisse
Kommentaarid (0)