Foto: Erakogu
Urve Vilk 10. september 2021 07:00

Kaheksandat aastat Norras elav Helle Toome (48) on viimased kaks aastat järginud madala süsivesiku- ja kõrge rasvasisaldusega ketogeenset menüüd. „See pole dieet, vaid elustiil,“ ütleb ta.

Helle räägib, et kaal on tal alla läinud varemgi, aga püsivat tulemust pole saavutanud. „Loomulikult saab alla võtta ka tasakaalustatud toitumisega, kui selle nimel tööd teha, aga tulemust on minu meelest ääretult raske hoida,“ möönab ta. „Ei jaksa terve elu niimoodi elada, et mõõdad, kaalud ja loed kaloreid.“

Edasi lugemiseks vali endale sobiv plaan:
Üks artikkel
3,99
Ühe artikli lugemisõigus
Digipakett
0,00/kuu
11 erinevat digiväljaannetÜle 2000 artikli kuusJagamisõigus 4 sõbragaTellijatele mõeldud auhinnad