Foto: Vida Press
4. mai 2022, 21:46
Kas oled vahel mõelnud nii: „Ma võtan viimase kotleti, lasanje, kastme, sest nii väikest kogust pole mõtet külmkappi panna.“
Üritad alla võtta, aga kuidagi ei õnnestu? Vaata, kuidas ületada need viis peamist takistust!
Kas saab olla midagi masendavamat – üritad alla võtta, aga kaal jääb teatud numbril pidama ja ei lange enam üldse? Vaata, kuidas ületada kõige sagedasemad takistused.
1. Sööd trenni järel liiga palju.
Edasi lugemiseks:
Tellimus olemas? Logi sisse
Kommentaarid (0)