Foto: Vida Press
Ohtuleht.ee 28. juuli 2022 07:00

Kõhuprobleemid on muutunud  juba trendiks, inimesed jagavad kogemusi ja otsivad abi, sest kõht on nagu õhupall, valutab ja paisub. „Kas on mingeid toimivaid viise turse vähendamiseks? Olen kolmandat päeva nagu õhupall ning lapsed ja kolleegid juba küsivad, kas ma olen rase, ” kurdab üks naine. Mida teha?

Kõigepealt viska pilk menüüle! Sageli on kõhupuhituse põhjuseks toitumisvead. Inimesed peavad rangeid dieete ja loobuvad tervetest toidugruppidest, mistõttu menüü on väga ühekülgne. Teatud toiduained, mis tekitavad kergesti gaase, võivad mõnel inimestel kõhu paiste ajada. Näiteks kapsas, sibul, seened, kaunviljad, õun, pirn, arbuus, rukki- ja nisuleib.

Edasi lugemiseks vali endale sobiv plaan:

Telli Õhtulehe digipakett

Vaata võimalusi
  • 11 erinevat digiväljaannet
  • Üle 2000 artikli kuus
  • Jagamisõigus 4 sõbraga
  • Tellijatele mõeldud auhinnad
Näita vähem
€ 0 / nädal€ 11.99 / kuu
Telli

Osta üks artikkel

Ühe artikli lugemisõigus
  • Ühe artikli lugemisõigus
Näita vähem
€ 3.99