ÄREVUS, PEAVALUD JA KAALUTÕUS? Need 11 märki näitavad, et pandeemia on pannud põntsu sinu vaimsele ja kehalisele tervisele

Koroonapandeemia ja sellega kaasnev stress on muutnud meie elu mitmel viisil. Suured elumuudatused võivad kahjustada nii füüsilist kui ka vaimset tervist – tulemuseks on ärevus, kaalutõus, peavalud jm. Vaata, mida saaksid oma tervise heaks ise ära teha!