Keha

MIKS MA VÕTAN NII KERGESTI JUURDE? Siin on lahendused üle 40aastastele naistele! (2)

Toimetas Sirje Maasikamäe, eile 08:55
Foto: Vida Press

„Ma olen viimase kahe aastaga viis kilo juurde võtnud! Midagi peab valesti olema!“ Nii kurdavad sageli 40ndates aastates naised. Miks kaal hakkab teatud vanuses tõusma? Siin on mõned selgitused, millest mõni ei pruugi paraku sulle meeldida.

Kui saad küpsemaks ehk otse öeldes vananed, hakkab ainevahetus aeglustuma. Nii et kui toitud ja treenid 30ndates eluaastates samamoodi kui 20ndates, hakkad tõenäoliselt kaalus juurde võtma. See juhtub veelgi kergemini, kui kätte jõuab perimenopausi aeg, mis tavaliselt saabub 40ndate eluaastate keskel.

Edasi lugemiseks:

Samal teemal

17.10.2021
Mehe hingeauk vajas täitmist, et 47 kilo saaks minna: „Kaalus juurde võtmine näitab, et energiad on blokeeritud ja inimene ei suuda end armastada.“
16.10.2021
MINA EI OLE JU JOODIK! Vaata, kuidas rikub maksa ka tipsutamine, eriti naistel!
14.10.2021
SAAD PEAGI 40? Sind ootab ees kuldne seksikümnend, kui loobud nendest kuuest nõmedast harjumusest!
13.10.2021
KEERULINE MENOPAUS? Naistearst ja psühhiaater õpetavad, kuidas tulla paremini toime delikaatsete tervisemuredega