„Ka minu jaoks oli algus väga raske ja allaandmisest mõtlesin iga päev,“ meenutab Maarja Maisla.
Foto: Erakogu4. detsember 2021, 11:30
Esimene koroonalaine andis tõuke elumuutuseks | EMO õde: „Pidev väsimus, stress ja rahutus ajendasid mind rohkem liikuma, et säilitada vaimne tervis.“
Maarja Maisla töötab alates 2014. aastast õena Tartu Ülikooli Kliinikumi erakorralise meditsiini osakonnas. Möödunud aasta kevadel, esimese koroonalaine ajal, otsustas ta teha oma elus muudatuse. „Oma keha ja minapildiga pole ma juba aastaid rahul olnud. Kust sain aga tõuke, et end käsile võtta? Kõik sai alguse eelmise aasta kevadel, esimese koroonalaine ajal – pidev väsimus, stress ja rahutus ajendasid mind rohkem liikuma, et säilitada vaimne tervis.“
Kuna Maarja ei olnud ka oma kehakaaluga rahul, otsustas ta muuta ka toitumisharjumusi, aga teha seda omal käel, ilma toitumisnõustajate ja toitumiskavadeta.
Edasi lugemiseks:
Tellimus olemas? Logi sisse
Kommentaarid (0)