Aade lõõgastumas pärast igahommikust kodust joogapraktikat.Foto: Erki Pärnaku
Inga Raitar 11. detsember 2021 15:00

Aade Teder (79) seisab igal hommikul pea peal ja teeb teisi joogaharjutusi. Teda pikalt painanud ravimatuks peetud jalahäda alistas ta aga valu põhjustavate mõtete tõrjumisest.

Hoolimata 26. jaanuaril täituvast 80. eluaastast teeb Aade igal hommikul viie tiibetlase harjutust, päikesetervitust ja seitse minutit või vahel ka rohkem vereringele väga hästi mõjuvat peapealseisu. „Kaks asendipaari kriya hatha jooga harjutustest teen iga päev raudselt. Koos teiste praktikatega läheb harjutusteks umbes kaks tundi päevas. Üle päeva teen ka Harku rabas kepikõndi,“ paljastab ta oma hea väljanägemise saladuse. „Kui kaks päeva on vahele jäänud, siis on juba tunne, et keha pole enam see.“

Edasi lugemiseks:

Samal teemal

Kommentaarid  (3)

Kurisilm 11. detsember 2021 18:55
Enda mõtetel ja teiste sõnadel on tõepoolest suur mõju. Paraku on praegu inimestes palju õelust ja nähvamist :(
see 11. detsember 2021 21:21
ongi sedasi - mõte omab võimet materialiseeruda, ja sõnal on energeetiline vägi sees . kui siia lisada veel see, et Universum ei tunnista eitust, siis . . .
kiki 11. detsember 2021 15:42
Tore lugeda ka vahelduseks positiivsetest inimestest. Jõudu ja jaksu talle.
Kõik kommentaarid

SISUTURUNDUS