Keha

Artikkel ilmus Õhtuleht Kirjastuse erinumbris Tervise heaks.

LIIGESTELE EI MEELDI KÜLMETAMINE! Arst: „Kõige kehvem on, kui inimene käib õhukeste riietega ringi." 

Liina Metsküla, 7. detsember 2021 17:04

Kuigi liigesevalud ja erinevad liigesehaigused kimbutavad eelkõige vanemaid inimesi, tuleb seda ette ka noorematel. „Õnneks on noortel taolist probleemi siiski järjest vähem. Täiskasvanud inimesel pole enam nii palju füüsilist koormust, enamik meist põllul ju ei tööta, jalgsi käiakse vähem ning eelistatakse eelkõige autot või ühistransporti,“ toob välja perearst Eero Merilind.

Elame üsna heitlikus kliimas ja see on üks suuri liigesevalu mõjutajaid. „Ilusal ja soojal sügisel valutavad liigesed vähem, niiske ja külmaga annavad need rohkem tunda. Kõige sagedamini kimbutavadki liigesevalud just kevadel ja sügisel, kui on nullilähedast temperatuuri,“ kommenteerib Merilind. Talvel jällegi, kui temperatuur on stabiilselt külm ja kuiv – näiteks 10 või 15 miinuskraadi – on liigesevalusid vähem.

Edasi lugemiseks:

Samal teemal

11.01.2022
ISTUD JUBA KÜLMAS? Viis tervisehäda, mis sind tabavad, kui sa ei raatsi tuba kütta
09.12.2021
APTEEKER VÕRDLEB: milline kuumakott aitab tervist kõige paremini turgutada?
08.12.2021
LUGEJA KÜSIB: miks liigesed naksuvad?
24.11.2021
LIIGESED TEEVAD HÄDA? Süüdi pole ainult vanus, vaid põhjus võib peituda hoopis mujal!