MÄLU MÄNGIB VINGERPUSSI? Need on viis kõige olulisemat asja, mis aitavad aju tervist parandada

Igaühe mälu mängib vahel vingerpussi. Kes poleks mõelnud: „Kuhu ma küll need võtmed panin?“. Enamasti on mäluhäirete põhjused väga argised, näiteks tähelepanematus või liiga kiire päev.

Kuid tasub teha kõik, et ei tekiks tõsisemaid mäluprobleeme. Mälu on üks väike osa aju toimimisest, kuid aju tervise kaitsmiseks saab inimene palju ära teha. Siin on mõned võimalused.