On väga kasulik, kui pead end vaimselt pingutama.Foto: Vida Press
Sirje Maasikamäe 22. detsember 2021 17:30

Igaühe mälu mängib vahel vingerpussi. Kes poleks mõelnud: „Kuhu ma küll need võtmed panin?“. Enamasti on mäluhäirete põhjused väga argised, näiteks tähelepanematus või liiga kiire päev.

Kuid tasub teha kõik, et ei tekiks tõsisemaid mäluprobleeme. Mälu on üks väike osa aju toimimisest, kuid aju tervise kaitsmiseks saab inimene palju ära teha. Siin on mõned võimalused.

Edasi lugemiseks: