PIINLIKUD HÄDAD: kuidas leevendada kõhukinnisust või -lahtisust?
, 24. detsember 2021 15:00
Foto: Vida Press
Pühadeaegne rikkalik toidulaud ja rammusad toidud on seedekulglale tõsine väljakutse ja kõhuhädad on lihtsad tekkima. Kuidas hoida seedimine korras ja leevendada piinlikke kõhumuresid – kõhulahtisust ja -kinnisust?
Benu apteegi proviisor Astrid Oolberg soovitab jõulude ja aastavahetuse pidustustel säilitada tasakaalu ja mõõdukust. „Imenippi ei ole, aga väiksemad portsjonid ja toorsalati taldrikule lisamine aitavad söögiga liialdamist ära hoida.
Edasi lugemiseks:
Digipaketiga saad ligipääsu Õhtulehe, Naistelehe, Tiiu, Nipiraamatu, Käsitöö, Kodukirja, Toidutare, Eesti Ajaloo, Eesti Metsa, Kalale! Looduses ja Ristiku Ristsõnade tasulistele artiklitele. Lisaks saad lugemisõigust jagada 4 sõbraga. Tellimus olemas? Logi sisse
