Hea nõu

KAS NÜÜD PEAKS PAASTUMA? Need viis müüti pühadeaegsest kaalutõusust ei pea üldse paika! 

Toimetas Sirje Maasikamäe, 2. jaanuar 2022 13:00
Foto: Vida Press

Kas pühade ajal on vaja lugeda iga ampsu? Kindlasti mitte! Kui mõtled pidevalt dieedile ja sellele, et võtad juurde, siis võib juhtuda, et sa ei suudagi nautida lemmikroogi, mida sööd ehk korra aastas. Teise suure vea teed, kui arvad, et pead iga ülearust ampsu kuidagi heaks tegema, näiteks paastumisega. Loe, missugused eksiarvamused on seotud pühadeaegse kaalutõusuga!