Tomati pannil kuumutamine suurendab lükopeeni sisaldust, paremaks omastamiseks on soovitatav lisada veidi rasvainet.Foto: Istockphoto
6. jaanuar 2022, 18:35
ETTEVAATUST, TOMAT! Nendel inimestel võib see tervisehädasid hoopis võimendada (1)
Värvikas ja maitsev tomat sobib salatiks ja võileivale aasta läbi. Eriti tuleb hinnata tomatile punast värvi andvat antioksüdant lükopeeni, mis kaitseb haiguste eest ning on tugevdava ja rahustava toimega.
Edasi lugemiseks:
Osta üks artikkel
Ühe artikli lugemisõigus
3.99
Tellimus olemas? Logi sisse
Kommentaarid