Foto: Vida Press
Hea nõu
21. jaanuar 2022, 07:00

Karastaks end õige jääaugus? Miks mitte, kuid neid inimesi ohustab südame seiskumine

Kas tasub ennast karastada jääaugus käimisega?

Viirushaiguse kulg sõltub suuresti immuunsüsteemist, mida aitab tugevdada karastamine. Külmaga kokku puutudes läheb keha šokki, mis vallandab stressihormoonid, selgitab Südameapteegi proviisor Katrin Jeeger. Tekitades reaktsiooni lühiajaliselt, kuid korduvalt, mobiliseerimegi keha viirustega võitlema.

Edasi lugemiseks:

Osta üks artikkel

Ühe artikli lugemisõigus
3.99