Rain julgustab kõiki taimsemat toitumist proovima ja lisab, et seda soovitavad süüa ka kõik maailma juhtivad terviseorganisatsioonid.Foto: Robin Roots
Siiri Rebane 13. veebruar 2022 09:00

Rain Vainik (59) kaotas 2005. aastal alla viie kuuga 20 kilo oma kehakaalust. Ta kinnitab, et kaalu langetamine ja väiksema numbri juurde jäämine on lihtne — võta kätte ja tee ära! Asja tuum on varasemast oluliselt taimsem toit.

Nii nagu paljudega juhtub, suurenes ka Raini kehakaal aastate jooksul tasapisi, kuni see jõudis 100 kiloni. Kuna Rain on pikk mees — 190 cm —, siis väga kogukas ta seejuures ei paistnudki. 

Edasi lugemiseks vali endale sobiv plaan:
Üks artikkel
3,99
Ühe artikli lugemisõigus
Digipakett
0,00/kuu
11 erinevat digiväljaannetÜle 2000 artikli kuusJagamisõigus 4 sõbragaTellijatele mõeldud auhinnad