Rain julgustab kõiki taimsemat toitumist proovima ja lisab, et seda soovitavad süüa ka kõik maailma juhtivad terviseorganisatsioonid.Foto: Robin Roots
Siiri Rebane 13. veebruar 2022 09:00

Rain Vainik (59) kaotas 2005. aastal alla viie kuuga 20 kilo oma kehakaalust. Ta kinnitab, et kaalu langetamine ja väiksema numbri juurde jäämine on lihtne — võta kätte ja tee ära! Asja tuum on varasemast oluliselt taimsem toit.

Nii nagu paljudega juhtub, suurenes ka Raini kehakaal aastate jooksul tasapisi, kuni see jõudis 100 kiloni. Kuna Rain on pikk mees — 190 cm —, siis väga kogukas ta seejuures ei paistnudki. 

Edasi lugemiseks vali endale sobiv plaan:

Telli Õhtulehe digipakett

Vaata võimalusi
  • 11 erinevat digiväljaannet
  • Üle 2000 artikli kuus
  • Jagamisõigus 4 sõbraga
  • Tellijatele mõeldud auhinnad
Näita vähem
€ 0 / nädal€ 11.99 / kuu
Telli

Osta üks artikkel

Ühe artikli lugemisõigus
  • Ühe artikli lugemisõigus
Näita vähem
€ 3.99