COVID-19 nakatunuil tekib sageli ebameeldiv köha, mille leevendamiseks on perearstidel oma soovitused:
väldi pikalt selili lamamist ja magades või pikutades ole vaheldumisi kõhuli ja külili, proovi ka poolistuvat asendit;
tarbi piisavalt vedelikke, sest suurem vedelikukogus aitab röga vedelamaks muuta ja seda on kergem välja köhida;
leevenda köha lusikatäie mee ja sooja teega;
aurumasina olemasolul tee füsioloogilise lahusega jahedat auru;
rögase köha korral proovi käsimüügist ostetud rögalahtisteid;
kuiva köha puhul loputa nina füsioloogilise lahuse või meresoolalahusega;
tuuluta korralikult tube;
ära hinga auru sisse kuuma veepoti kohal, sest see võib põhjustada hingamisteedes turse suurenemist.
Kommentaarid (0)