„Kindlasti on oluline liikumine, regulaarne kehaline aktiivsus. See on põhiline, kuidas saame närvisüsteemi stabiliseerida,“ soovitab kardioloog Margus Viigimaa.

Foto: Priit Simson / Ekspress Meedia
Sirje Maasikamäe 12. märts 2022 10:50

Süda klopib, valud südame piirkonnas, vererõhk tõuseb – kõike seda ja paljutki veel suudab teha suur ärevus ja hirm. „Äge stress võib aktiviseerida isegi südameinfarkti tekke,“ kinnitab kardioloog Margus Viigimaa. Kuidas hoida südametervist ärevatel aegadel?

Eestis on arstiabi kättesaadav ja kõik toimib. Sellest hoolimata ei saa öelda, et praegu on päris tavaline aeg. „Eks pinget on rohkem. Päris palju on koroonainfektsiooni põdenud patsiente, neid on tulnud päris palju juurde,“ kinnitab kardioloog Margus Viigimaa, Regionaalhaigla südametervise ülemarst-kardioloogiakeskuse teadusjuht.

Ehkki sageli põetakse koroonat kergelt, on siiski palju ka neid, kellel on tekkinud näiteks südame rütmihäired, samuti nõrkus, mis ei lähe kuude kaupa üle.  

Edasi lugemiseks vali endale sobiv plaan:
Üks artikkel
3,99
Ühe artikli lugemisõigus
Digipakett
1,00/kuu
11 erinevat digiväljaannetÜle 2000 artikli kuusJagamisõigus 4 sõbragaVõida iPhone 12 nutitelefon