Kui unustamine segab igapäevaelu, tasub arstiga nõu pidada.Foto: Vida Press
, 28. november 2022 17:17
Kas läksid poodi ja ostunimekiri jäi jälle maha? Kas sa ei suuda kuidagi meenutada, mis oli selle treeneri nimi, kes sulle jõusaalis meeldis? Ära muretse, sa pole ainus, kellele vahel ei tule olulised asjad meelde. Sellegipoolest ei tasu mäluhäireid alahinnata.
Ehkki pole mingit garantiid, et suudad ära hoida mälukaotust või dementsust, on siiski mõned tegevused, mis aitavad ajusid hoida. Mayo kliinik pakub seitset lihtsat viisi, kuidas hoida mälu teravana.
Edasi lugemiseks:
VÕIDA RAHA!
Telli Õhtuleht Kirjastuse digipakett ja saad
Vaata võimalusi
1 € / kuu11.99 € / kuu
-92%
Osta üks artikkel
Ühe artikli lugemisõigus
3.99
Tellimus olemas? Logi sisse
Samal teemal
Kommentaarid (2)