Kui unustamine segab igapäevaelu, tasub arstiga nõu pidada.Foto: Vida Press
Toimetas Sirje Maasikamäe 28. november 2022 17:17

Kas läksid poodi ja ostunimekiri jäi jälle maha? Kas sa ei suuda kuidagi meenutada, mis oli selle treeneri nimi, kes sulle jõusaalis meeldis? Ära muretse, sa pole ainus, kellele vahel ei tule olulised asjad meelde. Sellegipoolest ei tasu mäluhäireid alahinnata.

Ehkki pole mingit garantiid, et suudad ära hoida mälukaotust või dementsust, on siiski mõned tegevused, mis aitavad ajusid hoida. Mayo kliinik pakub seitset lihtsat viisi, kuidas hoida mälu teravana.

Edasi lugemiseks:

VÕIDA RAHA!

Telli Õhtuleht Kirjastuse digipakett ja saad

Vaata võimalusi
  • 8 digiväljaande lugemisõiguse
  • Üle 1300 tellijale mõeldud artikli kuus
  • Jagada tellimust 4 sõbraga
  • Võimaluse võita 100 € lisatulu kuus
Näita vähem
1 € / kuu11.99 € / kuu
-92%
Telli

Osta üks artikkel

Ühe artikli lugemisõigus
  • Ühe artikli lugemisõigus
Näita vähem
3.99