Foto: Istockphoto
Eha Kruus 13. juuni 2022 22:00

Stress on loomulik füüsiline ja vaimne reaktsioon elusündmustele, kirjutab Healthline.com. Selle võivad vallandada nii ärev olukord, igapäevased kohustused, raske haiguse diagnoos, lähedase surm kui ka sõda. 

Ajus asuv hüpotalaamus saadab seepeale välja stressihormoonid adrenaliini ja kortisooli, mis tekitavad võitle või põgene reaktsiooni. Need kiirendavad südamelööke ja hingamist ning saadavad verd piirkondadesse, mis seda hädaolukorras vajavad. 

Edasi lugemiseks vali endale sobiv plaan:

Telli Õhtulehe digipakett

Vaata võimalusi
  • 11 erinevat digiväljaannet
  • Üle 2000 artikli kuus
  • Jagamisõigus 4 sõbraga
  • Tellijatele mõeldud auhinnad
Näita vähem
€ 0 / nädal€ 11.99 / kuu
Telli

Osta üks artikkel

Ühe artikli lugemisõigus
  • Ühe artikli lugemisõigus
Näita vähem
€ 3.99