PILK POLE ENAM TERAV? Võimle silmalihased tugevaks!

Kasutad sageli silmatilku? Tunned õhtupoolikul, et silmad on väsinud ja pilk pole enam nii terav? Kõik viitab sellele, et su silmalihased on nõrgad. Tõhusate harjutustega saad aga lihaseid treenida ja nägemist parandada.

Neuro-optometrist Karmen Johanssoni sõnul pole paljud teadlikud asjaolust, et tema üks silm ei tee teisega koostööd ehk silmalihased on nõrgad. Järjepideva trenniga saab aga nägemistaju toetada ja õppida taas korralikult kahe silmaga vaatama.