Meditatsioon päästis Inga Raitari seljavalust: „Modelleerisin endale sõna otseses mõttes uuesti valuvaba, liikuva ja terve keha.“

Inga Raitar (paremal) praktiseerimas Annika Allikmäe joogatunnis, kus toimub meditatsioon, mitte kehaväänamine.Foto: Tiina Kõrtsini

6. oktoober 2022, 18:32

„Püüdsin voodist tõusta… ja pidin ehmatusega tõdema, et see pole võimalik.“

Meditatsioon päästis Inga Raitari seljavalust: „Modelleerisin endale sõna otseses mõttes uuesti valuvaba, liikuva ja terve keha.“ (2)

Inga Raitar

Kas teate, mis tunne on ärgata öösel karjudes, tundes ootamatult valu selja ühes konkreetses punktis, mis aga oma intensiivsuses näib halvavat poolt keha? Mina nüüd tean.

„See oli juulis, kui riisusin Võrumaal maamaja juures värskelt külvatud muruseemet meie savisesse pinnasesse — no et ei kuivaks enne idanema hakkamist. Ühel hetkel tundsin, et mingi jõnks käis seljast läbi. Ei midagi erilist.