Foto: Pexels
5. veebruar 2023, 10:15
SÜDA VAJAB HEAD HOOLITSUST! Järgi igal elukümnendil neid soovitusi, et püsida terve ja elada kaua
Sa pole kunagi liiga noor või vana, et südame eest hoolitseda. Südame-veresoonkonna haiguste ennetamine tähendab nutikate valikute tegemist, millest on kasu kogu ülejäänud elu. Kunagi pole liiga vara ega hilja õppida tundma ka infarkti ja insuldi hoiatusmärke.
Vähene liikumine, vale toitumine ja muud ebatervislikud harjumused rikuvad aastate jooksul tervist, kuid igal elukümnendil annab midagi ära teha, et hoida süda tervena, kinnitab Ameerika südameliit.
Edasi lugemiseks:
Osta üks artikkel
Ühe artikli lugemisõigus
3.99
Tellimus olemas? Logi sisse
Kommentaarid (0)