LIIGU IGA PÄEV! Arst: „Haigus ei tähenda kindlasti, et peab diivanil istuma ja sellega kõik lõpebki!"

Heidi Ruul

Kuuleme sageli, et piisav liikumine peaks olema iga inimese päeva osa. Teame, et rasvumine on kogu maailmas — Eestis samamoodi — üks suuremaid valupunkte, mis toob endaga kaasa väga halbu tagajärgi. Miks me siis ei liigu?

Siiski on iga inimese saatus tema enda kätes ja liikumisharjumuse kujundamine on võimalik ka hilisemas eas.