Et Kuslap pole eales rasvast palukest hauganud, viina joonud, tubakaga tutvust teinud - no siis ta on ju poojumal. Teist temasarnast annab otsida, vahest vaid Arnold Rüütel. Hei-hei, aga vaadake ikka natuke ka pärilikkuse suunas.
Sellist sodi, mida ma 3 aastat sõin--annab välja mõelda, teadagi kus. Arstid ei oska või ei taha enam kuuldetoruga kuulata! Miks? Mul jätab süda lööke vahele. Noormees vaatas mingi musttükiga ja ütles seda mulle. Kukkusin kokku, perearsti -- EKG graafik korras. Südamearst, ei kuulanud üldse, pani vaid anduri külge ja kuulutas: "Korras!" Narkoosiarst, ennem opi, kuulas kuuldetoruga: "Teie süda jätab lööke vahele!" Mida selle peale öelda, arstid? Teie sõrmeandur ei näita mitte tuhkagi!
Leierdatakse aastaid meeste ülekaalust ja rasvumisest aga midagi konkreetset ning toimivat selle probleemi lahendamiseks välja ei pakuta. Olen kasutanuid mitmeid erinevaid dieete ja raha nende dieetide peale luftitanud aga mingisugust tulemust ei ole. Kaal ei alane. Igasuguste kongresside ja tühja pläkutamise asemel võiks probleemiga tõsiselt tegeleda ning midagi toimivat välja pakkuda.
Ostsin raamatu- Glükoosi revolutsioon kus on väga hea retsept ja mitte dieet. Kõnni pärast toitumist mitte ära jää lösutama. Söö kõigepealt salat kui kiudaine, siis valk-liha jne ja siis alles süsivesik mis on ka tihti tärklist täis nagu kartul. Sellega hoiad ära glükoosi tseme järsu kõikumise. Ära söö segamini või enne süsivesik, siis ei ummista su soolestik ära.
Imerohtu ju pole. Iseenesest ei juhtu midagi, kõik see kaalulangetamine, tervisesport, see on pagana raske ja aeganõudev. Eriti kui tervis on juba käest läinud. Saavad need midagi teha, kes veel on nooremas eas ja tervis enam-vähem korras.
KOMMENTAARID (8)