Foto: Istockphoto
Yulia Nesterovich, Veerenni Tervisekeskuse Südameapteek 2. mai 2023 06:00

Tsink on väga oluline mineraalaine, mida meie organism vajab immuunsüsteemi toetamiseks, haavade parandamiseks, vere hüübimiseks, kilpnäärme funktsioonide tagamiseks. Tsink mõjutab ka närvi- ja reproduktiivset süsteemi, maitsemeelt, lõhnataju ning nägemist.

Inimese organism ei tooda tsinki ega säilita seda kaua, mistõttu on seda vaja saada toidust või toidulisanditest. Sellepärast võibki tsingipuudust põhjustada eelkõige vale toitumine. Kehal on tsinki lihtsam omastada lihast kui juurviljadest.

Edasi lugemiseks:

Telli Õhtuleht Kirjastuse digipakett ja saad

Vaata võimalusi
  • ligipääsu kogu Õhtulehe tasulisele sisule
  • vähem reklaami
  • jagada lugemisõigust nelja sõbraga
Näita vähem
1 € / kuu9.99 € / kuu
-90%
Telli

Osta üks artikkel

Ühe artikli lugemisõigus
  • Ühe artikli lugemisõigus
Näita vähem
3.99