Anni ArroFoto: MATI HIIS
Terviseuudised
10. oktoober 2014, 10:10

Anni Arro: „Stressil on haiguste tekkes suur osa.“ (7)

„Mõttel on tugev jõud!“ kinnitab staarkokk Anni Arro ajakirjas Naised, et mõtlemine põhjustab stressi ja sellel on suur põhjus haiguste tekkimisel, olgu see siis vähk või mis iganes.

 Samas toonitab Anni Arro, et ainult mõtlemisest ka haigeks ei jää, muud faktorid peavad seda toetama. Näiteks, kui kehvasti toitud, vähe liigud ja sinna juurde kogu aeg mõtled, kui õudne su elu on, siis võib haiguskolle tekkida.

„Minu meelest peaks elama oma keha järgi, kuulama oma keha häält,“ lausub Arro ja soovitab keha kuulamiseks võtta aeg maha ja minna loodusesse. Linnamelus on sisehäält lihtsalt raskem kuulata kui looduses, kus sisehääl kostab kõvemini.