Kuidas täpselt on seks tervisele kasulik, selgitab paljude uuringute põhjal Huffington Post.
* Seksimisele mõtlemine parandab kognitiivseid võimeid. Seksuaalrahuldusest tulenev vabanemistunne stimuleerib aju. Uuringud kinnitavad, et isegi need, kes kõigest mõtlevad seksile, saavad kriitilist mõtlemist nõudvate ülesannetega paremini hakkama.
* Seks aitab stressi vastu. Regulaarse seksi harrastajatel on stressirohketes olukordades madalam vererõhk ehk teisisõnu, nad taluvad pinget paremini.
* Seks muudab immuunsüsteemi tugevamaks. Neil, kes seksivad nädalas korra või kaks, on organismis rohkem IgA tüüpi antikehi võrreldes nendega, kes seksivad harvem. Ehk siis – kui tunned, et tõbi kipub kallale, poe tableti neelamise asemel kallima kaissu.
* Seks vähendab südamehaiguste riski. Mehed, kes seksivad vähemalt kaks korda nädalas, haigestuvad koks korda väiksema tõenäosusega südamehaigustesse.
* Seksil on valu vaigistav toime. See, et seks vähendab peavalu, on ammu teada. Kuid on leitud, et kuna seksuaalerutus stimuleerib kortisooli tootvaid adrenaliininäärmeid, tunneb ka 70% artriidihaigetest pärast vahekorda vähem valu. Kortisool on nimelt hea liigesevaluleevendaja.
* Seks toob parema une. Seksi ajal vallanduvad endorfiinid mõjuvad kehale lõõgastavalt ja rahustavalt. Seetõttu on pärast seksi eriti magus uni. Uni on aga hea tervise alus.
Kommentaarid