Hea nõu

Kaltsium vajab imendumiseks D-vitamiini (9)

LISA KOMMENTAAR

Tahaks teada 18. oktoober 2014 14:07
Kas ja kui tihti võiks perearstilt nõuda vereanalüüsi D vitamiini ja Ca vajaduse kindlaksmääramiseks? Muidu pole ju mõtet täiendavalt sisse süüa. Või kui eriarst on juba soovitanud, oleks ju ikkagi vaja teada tegelikku olukorda? Kui oled juba 65 piiri ületanud vanuseliselt ja tööl enam ei käi. väldib perearst igati täiendavate analüüside tegemist, kuigi ravimeid krooniliste hädade puhul võtad juba aastaid (kõigil neil on oma kõrvalmõjud). Eesti sotsiaalkindlustuse põhimõte vanemaealiste kohta on: teistel sinuvanustel on ka samad hädad, missiis, et oled haigem, kui vanus eeldaks. Olles üle 40 aasta tööd teinud, oled nüüd oma valudega üksi jäetud (riigi poolt). Vanasti olid sanatooriumid need, kus vähegi abi said ka vanemad inimesed, aga tänapäeval ....?
dr. Org 17. oktoober 2014 20:52
eesti põhjavees nii palju lupja, et juustu söömisega tuleks hoopis piiri pidada, tallingradi elanikud söögu muidugi, nemad joovad tegelikult juba aastakümneid oma kust, mis on läbi filtrite lastud!
18. oktoober 2014 09:54
18. oktoober 2014 09:55
siin küll on kasutatud aurutamine aga põhimõtte sama:D
Reigo 17. oktoober 2014 19:12
Lisaks K2 vitamiin, mis koos kaltsiuni ja D3 vitamiiniga viib kaltsiumi luudesse, mitte ei ladesta seda veresoontes.
18. oktoober 2014 09:56
Headeks K2 allikateks on juust ja hapupiim eh need samad Ca allikad
naine 17. oktoober 2014 18:11
Mina krõbistasin eelmine aasta sept- aprillini kanget D-vit ikka õlikapslites ja sain kevadeks normi ülemise piiri kätte. Nüüd septembris alustasin uuesti.
18. oktoober 2014 09:59
Toksilisuse varased tunnused on isutus, oksendamine, lihaste nõrkus, kõhulahtisus, polüuuria.
Tugeva toksilisuse sümptomid:
kasvupeetus
luude mineralisatsioon
hüperkaltsiuuria (kaltsium hakkab suurtes kogustes organismist väljuma uriiniga)
proteinuuria (valgud hakkavad organismist väljuma uuriniga)
hüpertensioon
hüperkaltseemia
kaltsium hakkab akumuleeruma pehmetesse kudedesse- kopsu, südamesse, veresoonte seintesse jne
tekib neerupuudulikkus lubjastumise tõttu
akuutne pankreatiit
Tal on ka teratogeenne mõju, nt raseduse ajal manustatud ülemäärased annused võivad põhjustada loote vaimset mahajäämust, kasvupeetust ja aordi stenoosi
naine 18. oktoober 2014 13:08
Mina olen juba nii vana inimene, et rasedus mind ei ohusta. Mul on psoriaas, mille all kannatavad liigesed. D3 vit peaks mulle sobima, see mu arsti väide.