Keha

Kuidas leida tihedal tööpäeval aega trenniks? (2)

LISA KOMMENTAAR

naer jõusaalist17. november 2014, 20:57
Artiklis väljatoodud tegevused ei ole trenn vaid elementaarne ja enesestmõistetav enese liigutamine. Tervislik ja hea, aga palun ärge neid trenniks küll nimetage.
ei ole aega17. november 2014, 18:01
Vaataks asja nii,
Ärkan 6.30, käin koeraga väljas ja siis hommikusöök lastele, kes ärkavad 7. pool kaheksa hakkan neid riietama, et kell 8 uksest välja saada, et õigeks ajaks lasteaeda jõuda. sinna lähen jala ja kui veab jõuan pooleks aeda, kummaledi lapsele pean jagama 15 minutit, et tööle jõuda. klienditeenindajana ei näe võimalust töölaua taga trenni teha, kuna seda ei ole. lõuna kulub söömiseks ja järjekorras olemiseks. kui kell saa piisavalt palju jooksen lastele järgi. need kokku korjanud kiirustan koju. käin koeraga väljas ja siiis hakkan süüa tegema, siis söön, pesen nõud, panen pesumasina tööle ja koristan. panen pesu kuivama ja kui aega üle jääb, hakkan lastega asju kokku korjama lastetoast. vahel teevad ise, kuid seda harva. käime vetsus, peseme hambad ja magama. loen juttu vähemalt pool tundi ja siis on kell juba pool 10. õhtul. käin koeraga viimasel ringil ja ongi nn minu aeg endale, sest homme on kõik jälle sama moodi. Tõesti ei leaaega trenniks.