Piim: tervisele endiselt kasulik või enam mitte? (64)

Piima kohta on selle kahjulikkusest aastaid sama asja räägitud.
Samuti sellest, et munadega peaks piiri pidama, sest muna kollane sisaldab tõepoolest palju kolesterooli. Terve inimene võib 3-4 muna nädalas süüa. Artikel või väide, millele viitad on ilselt see, kus mainiti, et pigem söö muna kui küllastunud rasvu! Küllastatud rasvade kogus meie toidus avaldab verekolesteroolile mõju, mis on mitu korda suurem kui toidust saadaval kolesteroolil.»

Miks kaltsiumitablette?
Esiteks on kaltsiumi imendumiseks vaja kõrvale ka magneesiumi ning piimas leiduvast kaltsiumist suudab inimese organism väga vähe vastu võtta!
Kuna piim sisaldab rohkesti väävlit ja ja fosforit, peab keha seda tasakaalustama palju suurema kaltsiumikogusega, kui ta piimast saab. Samuti on piimas oleva kaltsiumi ja magneesiumi vahekord kaltsiumi heaks imendumiseks ebasobiv.
Kõige paremad kaltsiumiallikad on inimesele kapsas ja kapsalised, uba, kikerhernes, kõikvõimalikud rohelised lehtviljad (spargel, brokkoli), samuti avokaado, apelsin, pähklid ja mandlid, samuti kala ja mereannid.
Siis tuleb väga tükk tühja maad ja alles siis tuleb kusagil seal kaugel piim, kust inimene kah "midagi" saab!
Sama D-vitamiiniga. Piimast ei saa inimene D-vitamiini. Seda saab kalast, maksast ja munast.

No tõepoolest - iroonia on mõnele inimesele ikka väga raskesti mõistetav. Ravimifirmadele on sellised uuringud väga kasulikud. Sööge aga toidulisandeid ja tablette! Meil ju nüüd kangesti reklaamitakse D-vitamiinilisandiga piima.

piima ja saia aastasadu?
Vist peaksid natukene ajalugu uurima.

piimatooteid on inimkond arheoloogiliste leidude andmetel tarbinud ca 10 000 aastat, Eesti aladele jõudis karjakasvatus pronksiaja lõpuks + ca 7000 aastat tagasi võimaldasid geenid lisaks hapendatud piimale ka rõõska tarbima hakata.
Tulemuseks oli pikem eluiga, nutikamad inimesed ja see, et jäädi paiksemaks.

karjakasvatus tõesti, aga see ei olnud piimakari! Eestlane tarbib piima ca 150 aastat

karjakasvatus tõesti, aga see ei olnud piimakari! Eestlane tarbib piima ca 150 aastat

kuna terve minu eelmine pikk kommentaar kustutati ära (!), siis lugege ise ülaltoodud artiklid, aga siis toon mõned faktid, mis eelmise kommentaari kustutamisega kaduma läksid:
* Üle 70% Maakera elanikest ei joo piima ega tarbi piimatooteid
* Eestlane on piima joonud kõigest 150 aastat
* 25% Eesti elanikest on DIAGNOOSITUD laktoositalumatus, siia lisage need, kellel see on aga nad ei ole abi saamiseks arsti poole pöördunud või nad ise ei teagi.
* Lisaks piimasuhkur kaseiin, mille osas on talumatus väga suurel osal inimestest, mis tektiab käitumis ja psüühikahäireid (eriti lastel), sest ladustub ajus oopimisarnaste ühenditena.
* Kui Sinu laps jonnib sageli, on käitumisel agressiive või hüperaktiivne, jäta vähemalt kuuks ajaks toidlaualt välja piim ja piimatooted ja 90% tõenäosusega on muutused käitumises varsti näha!

kaks lisamärkust:
* inimene on ainus elusolend planeedil Maa, kes joob piima ka täiskasvanuna ja veelgi enam - teise liigi piima. Loodus on ette näinud inimesele inimese piima, kutsikale koerapiima, vasikale lehmapiima jne. Iga liigi piim on unikaalne ja sobib just selle isendi vajaduste rahuldamiseks. Lehma piimas leiduvaid toitained on inimkeha jaoks biokeemiliselt raske omastada. Lehma piima molekul on suur ja seda on inimesel raske seedida, mistõttu võivad tekkida gaasid, puhitused ja seedehäired. Iga liigi piimas on spetsiifilisi aineid, mis on mõeldud just selle liigi arenguks, näiteks aju ja närvide.
* Sageli tuuakse argumendiks, et kui lehma ei lüpstaks, läheksid tal udarad lõhki ! See on väga vale arusaam. Inimene ise on oma tööstusega sellise asja tekitanud. Seda umbes viimase 150 aastaga!
Lehm nagu iga teinegi imetaja annab piima vaid vasika sünni järel. Tavaliselt kestab see 305 päeva. Selleks, et piimaeritus püsiks, rakendatakse lehmade puhul järjepidevat kunstviljastamist, mis viiakse läbi 40–80 päeva pärast poegimist. Selle tulemusena hoitakse ära piimaerituse katkemine . Seega toovad suurtööstuses peetavad lehmad vasika ilmale igal aastal. Kuna vasikas pole inimeste jaoks eesmärk omaette, vaid on vajalik eelkõige lehma piimaanni jätkumiseks (loomade taastootmise kõrval), siis tapetakse osa vasikaid tihti õige pea pärast sündi.
Veel 19. sajandi hakatuseks oli keskmine piimatoodang lehma kohta alla 1000 kilo aastas. Tänaseks on aretatud lehmad, kes annavad piima 8000 kilo aastas. Kuidas on see võimalik? Ravimid, antibiootikumid, hormoonid, kasvu kiirendavad preparaadid ja muud kemikaalid. Paljusid neist ainetest ei ole isegi piisavalt testitud. Kasvu kiirendavad preparaadid sisaldavad loomseid komponente (nagu kondijahu), looduses aga lehm ei ole lihasööja. See põhjustab loomadel terviseprobleeme, mis võivad olla ohtlikud ka inimestele.

No piimatootmisest ja loomakasvatusest ei jaga sa muhvigi.

Et eestlane on tarbinud piimatooteid aastast 1854??!!???
väga veider. Kust siis olid pärit need juustud- võid, mis dokumenteeritult keskajal ekspordiks läksid?
juba ca aastatel 1600-1700 ( vt rahvusarhiivist) on vakuraamatutes kirjas lehmade-kitsede arv talus ja mõisates. et ilu pärast peeti??
Ka Sinu muud väited ei kannata kriitikat. Kui midagi sellist väidad, oleks viisakas lisada ka viide autoriteetselt ( mitte USA fake-ülikoolid, või wikipedia või alkeemia) allikad

Kaseiin on piimavalk. Laktoos on piimasuhkur. Faktid ikka enne selgeks ja siis kirjutama.

kirjutaja on küll kõrgelt haritud - piimasuhkur kaseiin!

seal anna välja seadus, et lehmad peavad iga nädal sünnitama vasikaid, muidu lähvad neil tissid lõhki, ei mingit piima lüpsmist enam.

seal anna välja seadus, et lehmad peavad iga nädal sünnitama vasikaid, muidu lähvad neil tissid lõhki, ei mingit piima lüpsmist enam.

92-aastased pensionärid ei aja sellist teksti suust välja. Miks on vaja end nii vanaks valetada?

olen 50+, ei ole mul mingeid neerukivistisi,ega veresoonte lupjumist. Pole elu sees ühtki konti murdnud ja luudehõrnemise uuringul käisin kah, ka luud ei hõrene. Ei põe igat infektsiooni. Gripis olin 5 .klassis jn e. Täpselt sama võin öelda oma laste kohta 20.a. ja 23.a. Joome rammusat lehmapiima ja sööme ehtsat kohupiima, mis pole kiirhapendatud.

Ja kuidas elavad hambad ? See on esimene koht kust keha kaltsiumi võtma hakkab kui seda vaja läheb.

Ma saan aru, et m6ni lihtsalt on loll , midagi pole teha aga siis v6iks olla vait, mitte seda demonstreerid.

miks siis minu kere hambast kaltsiumi ära ei taha võtta. Eluaeg piima peal elanud, oma hambad veel suus, tervelt 24 tükki ja aastaid 70+. Vahe on ehk selles, et mina olen elanud ehtsa maapiima ja ehtsa sealiha peal. Vanasti ikka öeldi, et lapsest tuleb nii tark inimene, kui palju tema lapsena piima joob. Tänapäeval mõned üksikud lapsed saavad seda õiget naturaalset piima ja vaata kui nõrgukesed nad on, pidevalt haiged.

miks siis minu kere hambast kaltsiumi ära ei taha võtta. Eluaeg piima peal elanud, oma hambad veel suus, tervelt 24 tükki ja aastaid 70+. Vahe on ehk selles, et mina olen elanud ehtsa maapiima ja ehtsa sealiha peal. Vanasti ikka öeldi, et lapsest tuleb nii tark inimene, kui palju tema lapsena piima joob. Tänapäeval mõned üksikud lapsed saavad seda õiget naturaalset piima ja vaata kui nõrgukesed nad on, pidevalt haiged.

Loodame, et ei ole peapõrutust olnud, see on paha ....

et Edgar peab lüpsma hakkama? Kui sa lehm oled, siis on sinu kohus lüpsta, ja kui sa seda ei tee, siis tuleb ju sind vastutusele võtta. Jätta meelde - ükski isane ei lüpsa ega hakka kunagi lüpsma, nõua palju tahad.

Glooriaga KLOORILE vastu

gloori?