Neli suurimat kaalu alandamisega seotud müüti (1)

See süsivesikutevaese dieedi ja atkinsi dieedi promo on juba naeruväärsed mõõtmed võtnud. Kus on maailma kõige ülekaalulisemad inimesed, mida nad söövad ja mis haigused neil on? Vastus: USA, Euroopa, Austraalia, söövad kõrget loomset, valgu- ja rasvarikast toitu. Haigusteks südame- ja veresoonkonnahaigused, suhkruhaigus, luuhõrenemine jne. Kus aga on elavad konsentreeritult normaalkaalus inimesed ja mida nad söövad? Vastus: Aasia, Aafrika. Söögiks kõrge süsivesikurikkad toidud- riis, mais, puu- ja juurviljad.