Foto: ALDO LUUD
Õhtuleht.ee 5. jaanuar 2015 15:03
Peavalu on probleem, mida on tundunud üheksa inimest kümnest. Eesti Peavalu Selts toob välja seitse müüti peavalust.

Müüt 1: Kui mul valutab pea, pean alati võtma valuvaigistit
Tegelikult.... sagedane valuvaigistite kasutamine võib peavalusid süvendada.

Müüt 2: Peavalu on ajukasvaja algus
Tegelikult.... valdav enamus peavalusid pole kasvajatega seotud.

Müüt 3: Migreen on naistehaigus
Tegelikult.... umbes kolmandik migreeni all kannatajaid on mehed.

Müüt 4: Kui mul on peavalu, siis peab ilmtingimata tegema peast pilti
Tegelikult.... esmaste peavalude puhul pole pea uurimine üldse vajalik.

Müüt 5: Peavalu puhul psühholoog ei aita – ma ei ole ju hull!
Tegelikult... spetsiaalne psühholoogiline ravi on krooniliste peavalude korral väga efektiivne.

Müüt 6: Kui esineb peavalu, siis ei tohi ennast füüsiliselt koormata
Tegelikult.... enamus peavalusid saab regulaarse füüsilise treeninguga ära hoida.

Müüt 7: Mul on peavalu – ma vajan kindlasti neuroloogi konsultatsiooni
Tegelikult.... kõige sagedasemad peavalud on ravitavad perearsti juures.

Eesti Peavalu Seltsi koduleheküljel saab interaktiivse testi abil kontrollida seda, kuidas su peavalu allub ravile. Tee test siin.