Müüt 1: Kui mul valutab pea, pean alati võtma valuvaigistit
Tegelikult.... sagedane valuvaigistite kasutamine võib peavalusid süvendada.
Müüt 2: Peavalu on ajukasvaja algus
Tegelikult.... valdav enamus peavalusid pole kasvajatega seotud.
Müüt 3: Migreen on naistehaigus
Tegelikult.... umbes kolmandik migreeni all kannatajaid on mehed.
Müüt 4: Kui mul on peavalu, siis peab ilmtingimata tegema peast pilti
Tegelikult.... esmaste peavalude puhul pole pea uurimine üldse vajalik.
Müüt 5: Peavalu puhul psühholoog ei aita – ma ei ole ju hull!
Tegelikult... spetsiaalne psühholoogiline ravi on krooniliste peavalude korral väga efektiivne.
Müüt 6: Kui esineb peavalu, siis ei tohi ennast füüsiliselt koormata
Tegelikult.... enamus peavalusid saab regulaarse füüsilise treeninguga ära hoida.
Müüt 7: Mul on peavalu – ma vajan kindlasti neuroloogi konsultatsiooni
Tegelikult.... kõige sagedasemad peavalud on ravitavad perearsti juures.
Eesti Peavalu Seltsi koduleheküljel saab interaktiivse testi abil kontrollida seda, kuidas su peavalu allub ravile. Tee test siin.
Kommentaarid (0)